Разделы сайта

Свежие новости

Полезные статьи

Сколько калорий содержат традиционные испанские блюда?

Сколько калорий содержат традиционные испанские блюда?

Большинство испанцев остаются верны традиционным блюдам национальной кухни. Об этом говорят результаты исследования портала Acierto, в ходе которого выяснилось, какие блюда являются самыми любимыми среди испанцев.

Итак, 47,5% респондентов назвали в качестве любимого тортилью – традиционный испанский омлет с картофелем, в то время как 27,8% признались, что обожают паэлью. Далее следуют мадридское косидо – густой суп из бобовых с овощами, мясом и копченостями (10,7%), андалузский гаспачо – томатный суп (7,8%) и чечевица (6,1%).

Также в ходе исследования выяснилось, что 62% испанцев контролируют объем съеденных калорий. Какое же из традиционных испанских блюд является самым калорийным?

Исследование, помимо прочего, подтвердило, что паэлья, как и гаспачо и чечевица – это абсолютно здоровые, полезные блюда, содержащие все необходимые питательные вещества. Что касается тортильи, то ее лучше всего готовить на пару или в духовке, нежели на сковороде.

Источник